こんな悩みをかかえていませんか？ ☑ 滝のように流れる汗、いつの間にか髪も服もびしょびしょ。 ☑ ただ、スーパーに行くだけなのに…。 ☑ なんで自分だけこうなるの？ ☑ 冬でもお店に入ると汗が流れ落ちてきて、恥ずかしい想いをする…。 このような悩みは、本…

～更年期の女性の「イライラ」、自分を責めない対処法とは～ ちょっとしたことですぐにカリカリしてしまう、放っておけば良いようなことが気になってイライラする……更年期障害のつらい症状のひとつとして、こういった精神状態に悩まされる人は多いと言われま…

このページでは、更年期の多汗の症状を改善するための食事の摂り方について考えていこうと思います。食事は日々の私たちの体をつくる大切な役割があり、もちろん多汗の症状にも大きく関与するでしょう。食事面での対策を実施、更年期の汗を克服していきまし…

更年期障害で起こる多汗は、上半身に顕著に表れるのが特徴。気温が高いわけではないのに自分だけダラダラと汗をかいているなんて、恥ずかしい……、そんな悩みをお持ちではないですか？このページでは、そんな更年期の女性の多汗の悩みを少しでも軽減するため…

汗がすごくて服がびしょびしょになる。冬でもスーパーで汗が出ることがある。少し動いただけなのに汗が吹き出る。こんなことで悩んでいませんか？そんな方のために、このページでは、更年期の女性のひどい多汗“ホットフラッシュ”の原因と対策についてお話し…