こんな悩みをかかえていませんか？ ☑ 滝のように流れる汗、いつの間にか髪も服もびしょびしょ。 ☑ ただ、スーパーに行くだけなのに…。 ☑ なんで自分だけこうなるの？ ☑ 冬でもお店に入ると汗が流れ落ちてきて、恥ずかしい想いをする…。 このような悩みは、本…

今日から始められる、更年期対策となる運動とは。体を動かす習慣は、更年期障害の改善に役立ちます。運動はカロリーを消費するだけではなく、体力づくりやメンタルケアの面でも効果があるものです。今だからこそ、体を動かしてみませんか？このページでは、…

汗がすごくて服がびしょびしょになる。冬でもスーパーで汗が出ることがある。少し動いただけなのに汗が吹き出る。こんなことで悩んでいませんか？そんな方のために、このページでは、更年期の女性のひどい多汗“ホットフラッシュ”の原因と対策についてお話し…

滝のような汗をかく。顔も体も汗がだらだら流れてびしょびしょになる 。少し動いただけで汗が吹き出る。冬でもお店の中で汗をかく。そんな悩みありませんか。以前の私もそうでした。そんな更年期の女性特有の多汗の原因と対策についてお話しします。